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思健學院- 「靜觀•體適能」
BEYOND FITNESS ACADEMY林SIR第三次跟心理衛生會及思健學院合作,今次主題是「靜觀•體適能」,為期四堂共八小時。對象為學院的學員,主要都是情緒病/心理病康復者。內容包括簡單家居體適能和徒手訓練,基本飲食、營養和拉筋,以及靜觀內省和呼吸訓練。
第四屆香港健身Guide 2021《運動產業化》高峰會
要達致運動產業化,專業化 、多元化、普及化 。
Beyond Fitness Academy 會繼續和不同運動領域的工作者(體能教練、營養師、物理治療師、運動策劃、運動行銷等)合作,推動運動發展,給予學生最好的訓練。
Sports Fun Day • 同樂日
小學運動體驗同樂日, BEYOND FITNESS ACADEMY 讓小朋友們挑戰
反應燈、障礙賽和花式跳繩!
希望各位小朋友在遊戲當中對運動產生興趣,抱著"挑戰自己"的信念,克服種種難關!
體育老師羽毛球工作坊
與小學體育老師分享羽毛球教學。
這次的工作坊有技術示範,分享了一些羽毛球相關的專項練習和遊戲。
還有不少得交流環節,老師和教練了解校隊訓練和體育課的分別,互相學習。
BFA x Physio Alan Knee Rehabilitation Workshop
Beyond Fitness Academy X Physio Alan - professional workshop on knee health, injuries prevention and rehabilitation and sports performance
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